戒毒康复期间的心理行为问题

　　戒毒康复期间的心理行为问题

　　1.外在压力比较大 缺乏心理应对技巧每个人生活中都会有不顺心的事情，戒毒者面临的来自家庭、单位、社会的压力更多，吸毒时依赖毒品来应对压力，而戒毒后缺乏有效的心理应对能力和技巧，出现抑郁焦虑等不良情绪，也是复吸的一个主要原因，许多戒毒者复吸是因为外在压力与应激事件所致。

　　2.缺少自信 自卑感严重，情绪低落 戒毒康复者因既往吸毒造成经济拮据，无正当职业，无法正常工作，戒毒后非常自卑，自信心不足，回归社会以后希望得到家人和社会的立刻肯定与信任，如感到家庭社会对自己不信任与歧视，则出现严重的挫败感与不良情绪，觉得自己的努力与决心都是没有意义的，仅存的一点自信和自尊会被一扫而光，陷入抑郁与消极的情绪之中，自暴自弃，放弃努力，再次以毒品解除苦闷的心理。但戒毒者应该认识到，要改变社会、家庭对自己的看法，重新获得他人的信任是需要一定时间的，同时也需要戒毒者自身的行为改变。所以在戒毒心理行为治疗后期，如何重建信任是一个比较重要的内容，这有助于戒毒者康复。

　　3.孤独、空虚心理状态 吸毒者既往依靠毒品来慰藉孤独、空虚的心灵，一旦脱离了毒品，孤独、空虚的情绪会占据他们生活中的大部分时间。戒毒后必须放弃旧的生活模式，旧的毒友不能再交往，新的社交圈尚未建立，这时他们需要进行基本的交流，但却没有交流对象，加之没有适当的工作、学习和兴趣爱好来填补这一空白，会经常感到非常孤独无聊，因此戒毒后如何应对孤独空虚的心理状态、建立新的生活方式是戒毒康复的一个重要环节。

　　4.对戒毒存在一些不正确认知 许多戒毒者对戒毒过程存在许多不正确的认识，如认为戒毒全靠自己的意志，别人是无法帮助的;对毒品依赖性的形成认识不足，有侥幸心理，认为自己已戒毒了，行为也改好了，偶尔吸一口不会上瘾，或继续与吸毒朋友交往，想证明自己意志坚强，即使看到别人吸毒，自己也能控制住等。他们内心仍然向往一种放荡的生活，但不想要毒品，想证明自己是个特例，旧的毒友不会影响自己等等。上述都是一些错误的认知，会导致戒毒失败。

　　5.内疚自责心理 吸毒期间给自己及他人造成了许多伤害，吸毒时毒品控制了自己的生活，整天忙于买毒品用毒品，无暇考虑自己的行为后果，一旦戒除毒品，会考虑个人的前途、家庭、工作等，但面对自己吸毒时的一些破坏性行为及后果，非常后悔，内疚自责，情绪低落，整天沉浸在懊恼悔恨之中难以自拔，如不能有效应对，可能导致戒毒失败。