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心理依赖性也称作精神依赖性，湖南长沙戒毒机构权威戒毒专家指出：通常人们也称其为心瘾或想瘾。它是指多次用药后，使人产生一种愉快满足的欣快感觉，导致用药者在心理上有一种渴求连续不断使用该药的强烈欲望，继而引发强迫用药行为，以获得满足和避免不适感。
所谓心瘾，是指吸毒者即使在消除毒品的戒断反应后，仍无法忘怀毒品带给他们的美妙感觉和异常欣快感。他们对毒品心理上的欲望和渴求，往往超过生理上所承受的痛苦。因此，长期禁毒才是摆在人类面前的一道难题。
吸食毒品一旦成瘾后的心理渴求是难以忍受、无法排除的。这也就是为什么有的人经过戒毒治疗，从化验记过看，体内的毒素确实已经清楚干净了，但一遇到适宜的环境，如闻到毒品的气味，同旧日的毒友接触，看到吸毒的工具等等，就立即故态复萌、开始复吸的原因。这也就是为什么说一旦吸毒，十年戒毒，终生想毒的原因。所以说毒品的戒断，不仅仅是一个复杂的胜利过程，更是一个艰巨的心理过程。
所以，要戒除吸食海洛因造成的毒瘾，并非易事。据有关研究表明，一般要三年半左右的时间，而且这个过程中，关键是戒毒者要有顽强的毅力和坚强的决心，要远离毒品，要有良好的家庭环境和社会环境，有文化的力量、道德的力量、人格的力量。
然而，说千道万，戒除毒瘾的最好方法是千万不要吸食毒品！因为大量带着血和泪的例子已经告诫人们：毒品是不能试的！无论你抱的是什么目的，都不能试，否则就是自投罗网！
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