如何将吸毒行为控制在萌芽状态？

原标题：如何将吸毒行为控制在萌芽状态？

作者：心理康复科主任医师|全立新

编辑：晓晨

校对：晓晨

毒品成瘾既有非常复杂的生物，心理和社会原因，是诸多因素共同作用的结果。许多人在最初戒除毒品后，是否会尝试毒品并开始滥用毒品，多数与个人的心理因素有关。

1.好奇心理。

人类具有寻求刺激与新奇感受的本能。康达医院的戒毒专家表示，大多数人开始尝试毒品是由于好奇心驱使，因看到他人吸毒或者听他人讲毒品的体验而对毒品产生一种强烈想要尝试的冲动，想要体验一下毒品那种飘飘欲仙的感受。而初试者一旦尝到甜头，变欲罢不能，直至成瘾。

2.同伴的影响。

初吸者的同伴若有坏心思，那么他沾染毒品的机率就会大大增加。研究表明，不良同伴的压力在最初使用毒品中起着重要作用。禁不起诱惑、为了不让同伴觉得自己无知于胆小、为了获得同伴的认同，要表现出“有共同点”而吸毒。不良同伴会告诉，吸毒前的身体排斥(如恶心，呕吐，头晕等)是正常反应，唆使你一再尝试，直至成瘾。

3.个人情绪因素。

人生不如意事常八九，总会遇到各种外在的应激事件，如上学的压力，失业，失恋等等。有的人遇到不良外在应激事件，因缺乏健康的应对方式，觉得人生无望，焦虑不安，痛苦烦恼，为了消除内心的烦恼和痛苦，想从毒品中解脱或麻痹自己。他们想通过毒品来“助兴” ，让自己解脱或者从中得到快乐。

4.易感人格特点。

这种类型的人更易毒品成瘾。这类人格特点是追求新奇感，喜欢追求多样性，复杂性的感觉体验，为了这种体验不惜牺牲自己的健康，甚至甘愿冒违法风险去尝试毒品;反社会人格，对社会和他人不满，敌意，有破坏欲，虐待欲;冲动且情绪稳定差。这些特点在很多吸毒者中身上得到了体现。

5.心理障碍。

部分人因患有焦虑、抑郁、社交恐怖等心理障碍，为了缓解这些症状，突破心理障碍而去吸毒。我们发现，临床上却有患者是因为性格内向，不知如何与人交流，为提高社交能力而使用毒品的案例。

6.毒品的心理强化作用。

毒品均是作用于中枢神经系统而影响大脑精神活动的药物。毒品和导致导致中枢神经系统多巴胺大量释放，使用者出现特殊的快感体验，如“飘”、“上头”、欣快感、力量感、温暖舒适等愉快体验。

这是导致吸毒的主要心理因素。而停止吸毒后所致的一系列痛苦的戒毒症状，是在提醒吸毒者要用“药”了。最后，吸毒变成了一种被迫式。毒品已经完全将你掌控，掉进去就很难出来。

以上因素都是导致人吸毒的心理因素。为了很好的避开毒品诱惑，我们应该正视自己的内心，战胜自己的内心，只有这样才能战胜毒品诱惑。