戒掉海洛因有什么更好的办法？

原标题：戒掉海洛因有什么更好的办法？

作者：王文甫

编辑：晓晨

校对：晓晨

说到戒掉海洛因，就不得不提美沙酮维持治疗。就目前来说，美沙酮作为长效的阿片类药物使用最为普遍，按照自身情况，适量服用可以维持身体不出现戒断反应。一般戒断后头3-4天要足量使用，以后就逐渐减量，由此达到戒毒效果。

当然，说到戒毒，很多海洛因吸食者都深有体会，当毒素慢慢排出体外，人的精气神会逐步恢复，患者对毒品的依赖已经减轻或消除，此时的思想情绪也相对稳定。

但是戒毒者的心理、精神内分泌功能，身体状况尚未恢复。并且，以前的坏习惯还没有彻底改变过来(毕竟习惯不是一两天形成的，有的是几个月甚至几年十几年)，这些因素都是导致复吸的根本原因。

其实，戒毒不仅仅是药物的“替代、递减”，更应该是“心瘾”的递减和身体疾病的递减。

当然了，身体疾病(如吸毒引发的高血压，糖尿病，肺部感染等)我们可以通过对症下药的方式帮助恢复，可是“心瘾”又该怎么办?

其实，海洛因身体脱毒相较心理脱瘾来说是比较简单的，吸毒者在生理脱毒后(如在强制戒毒所)，仍然有许多难受的症状，他们内心强烈的渴求毒品，因为他们知道只要给点毒品，他们就会好过，同时他们也渴望那种极致到晕的快感，这就是心瘾。

只要心瘾存在，绝大多数的吸毒者出了戒毒所撑不了多久仍将复吸，戒毒宣告失败。

许多道友认为海洛因难戒，从而对戒毒失去信心，甚至错误地认为终身戒不掉了。要知道，“哀莫大于心死”，心死了，神丹仙药也难救。

所以，要想彻底戒除毒瘾，一定要有坚定的意志力，要树立必胜的信心。

海洛因上瘾等同于慢性疾病，要警惕随时复发的可能，所以我们除了要规律的用药外，也要接受一定的心理康复治疗，这能很好的帮助患者在困难来临时，如何自己解压，而不是一味地逃避问题，或者是重走老路，用毒品来抵挡当前困难。

还要多和家里人进行沟通，心里不痛快的时候可以多倾诉，家人也应耐心鼓励与支持。

沟通是非常有用的，有心事别憋着，学会跟家人朋友诉说，这样就不会郁闷到一个人喝闷酒，想毒品了。要建立良好的，规律的生活习惯，无论如何让自己融入人群，去学习也好，工作也好，让自己的生活充实起来。为自己规划一下未来，我该做些什么，并朝着自己的目标奋斗。

湖南康达自愿戒毒中心戒毒专家王文甫表示：“心瘾”和复吸涉及人体多个系统(特别是神经系统)，多部位(肝脾肾)功能的紊乱，无法用单一作用的药物来拮抗。

戒毒治疗应该目光转向以辩证论治和整体观念为特色的中西医结合的戒毒模式，而我院的全封闭足疗程戒断治疗模式下多靶点整体调节可解决这一难题，帮助吸毒患者早日恢复健康。