长沙戒毒中心怎么戒海洛因心瘾，戒海洛因最好的方法

    长沙戒毒中心怎么戒海洛因心瘾，戒海洛因最好的方法？戒毒专家指出，要戒海洛因首先就要对海洛因有个清醒的认识。海洛因是一种非法的高成瘾的药物，是吗啡加工而成的，对人体的毒性是吗啡的五倍以上,吸食海洛因二次后,大多数情况下都会使人上瘾,产生生理和心理依赖。它的戒断症状一般表现为：焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起"鸡皮疙瘩"、灼热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等，还出现神经质、精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量发汗或发冷等。

    在现代戒毒模式中，生理脱毒已经不成难题，一般吸毒成瘾者能顺利度过急性戒断反应期的时间为15天左右，但生理脱毒完毕并不是戒毒治疗的终结，通常需要6-12个月甚至更长的时间来治疗脱毒后的稽延性症状即心理康复阶段，在康复阶段前几个月中，患者会因为小不小诱因如争吵、失眠、兴奋、困难、烦燥等，而产生一种对戒毒相抵触的想法，此时患者会感觉无法控制心理上对海洛因的强烈渴求，这就是心瘾，心瘾极易使患者走上复吸的老路。

    戒除海洛因的心瘾关健在于你自己是否下定决心和有坚定的意志力，而且必须清除不利于你戒除心瘾的外部条件（如毒友、能接触到毒品的环境等）。患者本身必须认清毒品的真面目，自己有停用毒品的念头，脱毒后多与家人、朋友沟通，让他们监督你戒除海洛因心瘾，如发现自己心理有不利于戒毒的变化，应该与戒毒医院的心理咨询师及时沟通，配合心理康复医生进行脱离心瘾的过程。

    湖南康达自愿戒毒黄宗羲戒海洛因采用中医戒毒疗法，配合专业的心理康复治疗，帮助患者彻底戒除心瘾，回归正常人的生活。同时，戒毒专家表示，戒海洛因后要做到以下几点，以预防复吸海洛因。

    第一，要脱离你原来交往的圈子，断绝与他们的联系，与毒源斩断关系；

    第二，要定期与自己的主管医生取得联系，把自己康复过程中的一些身体、心理情况与主管医生进行指导交流；

    第三，要定期到社区戒毒康复中心接受咨询和治疗，同时积极主动地参与社区公益活动，锻炼身体。

    第四，可以向社区民警帮忙寻找适宜岗位，通过劳动来实现自我价值，从而帮助自换取社会的认同和信任。