冰毒的危害和如何排毒
冰毒的危害：
一、冰毒吸食者会精神错乱，出现精神问题，比如被害妄想、幻觉、多疑，常常活动过度、情感冲动、不吃不睡，甚至有暴力倾向;吸食者不吸食就会有脱瘾症状，比如精神萎靡、嗜睡、呆滞，甚至有自杀倾向。
二、吸食冰毒过量会导致急性中毒，表现为面色苍白、寒战、头晕、头痛、惊恐、震颤与性欲亢进。大量冰毒进入人体后，人的心血管会被破坏，从而出现不良的症状，比如心悸、心律不齐、血压升高或者下降、心绞痛;胃肠道功能会紊乱，常见厌食、口干、恶心、腹部不适等症状;严重的会脑出血、惊厥、昏迷，最终死亡。
三、冰毒随着血液循环到达大脑，会让人产生快感。而快感过后，取而代之的是一种严重抑郁、疲劳和易激怒，这是一种痛苦的体验，这种痛苦与再次寻味“快感”的强烈欲望相交织，导致强迫性用药行为。这种使用毒品方式，极易导致精神病状态，表现出活动过度，情感冲动，野蛮，妄想，偏执狂，幻觉甚至有杀人倾向。此种状态过后，出现一种极度衰竭和抑郁状态，也有因严重抑郁而自杀者。
四、长期吸食冰毒会有慢性中毒的症状，体重明显下降，精神表现异常，出现妄想与幻视，还会有继发性感染疾病，比如肝炎、败血症。
不少人受到“吸一次不上瘾”的诱惑接触冰毒，其实一旦吸食就无法控制。吸食冰毒会产生强烈的心理依赖，无法摆脱。严重损害躯体健康，比如心血管损害、营养不良、体重减轻、心脏猝死、急性中毒产生的意识障碍等。而吸食冰毒所致的精神障碍治疗难度相当大。而且长期吸食冰毒会出现多种脏器感染和多种传染病，如肝炎、细菌性心内膜炎、败血病和艾滋病等。
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如何排毒：
一、喝水排毒。多喝水可以促进排尿，对身体中的水分加速循环，体内的冰毒毒素就能通过尿液排出，加快了排毒速度。但喝水的量应该有度，喝太多水，排尿太频繁，只能加重肝脏、肾脏的负担，结果只能适得其反。
二、出汗排毒。比较好的顺序为先洗个热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身不是对冰毒抵抗力很差的人，基本都可以排尽。
二、运动排毒。在吸食冰毒后，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时也有助于舒展身心，有助安眠及消除压力。运动多了，出汗也就多了，随之也就渴了，就能多喝白开水，最好不要用别的饮料代替。
当然，这些简单的排毒方法应用范围是很有限的，最有效、最常规的方法还是要到正规，专业的戒毒医院接受治疗，以免冰毒进一步损害身体。
湖南省禁毒协会决定自2016年03月01日起，对成功帮助吸毒人员前往指定专科医院接受自愿戒毒的人员，给予500元/人次的特别嘉奖。关于毒品知识，如果您有相关疑问，请访问网站 http://www.hnkda.com.cn 或拨打戒毒热线：0731-8415 3726。
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